在许多情况下，你可能想从Mac中恢复被误删的文件数据，这些被删除的文件可能是您的重要照片，官方文件，财务记录等等。这些数据的丢失可能会对您造成不必要的负面影响。但是，在这种情况下，您可以使用数据恢复软件和服务来还原您的宝贵数据。 

在本文中，我们将介绍几种可以从Mac系统中免费恢复丢失文件的方法。 

删除文件是怎样一种行为？

您可以通过下列两种方式来删除文件： 

1、将文件移到“回收站”文件夹，然后清空回收站文件夹。

2、使用键盘快捷键Option + Command + Delete，这将立即删除文件；如果您希望彻底删除文件，可以按下Shift + Command + Delete健。

在这两种方法中，我们假设这些文件已被永久删除了，但实际上，它们只是从当前视图中消失了，而之前存储这些文件的空间可以自由地存储新数据。简而言之，被删除的文件仍保留在系统上，并且可以轻松恢复。

如何恢复MAC系统中被删除的文件？

有几种方法可以从Mac系统中恢复丢失的文件，您可以从“回收站”文件夹中恢复文件，或者使用Mac’s built-in Time Machine备份还原文件。在其它情况下，您将需要一款可以恢复Mac文件的软件。让我们看看从Mac中恢复被删除文件的一些方法。

（1）从回收站文件夹恢复文件

在很多情况下，我们不会去清空回收站文件夹，只是将被删除的文件保留在文件夹中。在这种情况下，您可以通过以下步骤简单地恢复这些文件：

1.找到回收站文件夹。

2.右键单击回收站文件夹，然后选择“ 打开”选项。

3.打开回收站文件夹，然后选择要还原的文件。 

4.右键单击该文件，然后选择“还原”选项。 

5.或者，您可以将文件从“回收站”文件夹中拖到桌面或任何其他位置。

图1：Mac系统桌面上的“回收站”文件夹。

图2：从“回收站”文件夹中删除/恢复被删除的文件。

（2）使用Time Machine功能

Time Machine是Mac系统中强大的内置备份功能，当使用Time Machine备份功能时，可以使用外部硬盘驱动器来备份Mac电脑中的数据，在一定有利的情况下，被删除的文件可能不在您的Mac电脑中，但可能保留在您的Time Machine外部硬盘驱动器中，这样子您可以轻松地恢复被删除的文件了。 

（3）使用一款免费的恢复Mac文件恢复软件 

大多数数据恢复案例都与无法从“回收站”文件夹或Time Machine备份恢复的文件有关。对于此类情况，使用Mac文件恢复软件是唯一有效的解决方案。 

适用于Mac的Stellar Data Recovery Free Edition工具

一个免费的Mac文件恢复软件会扫描您的系统以便跟踪被删除的文件，然后将其还原。最好的数据恢复软件之一是Mac版本的Stellar Data Recovery Free Edition工具，它可以查找被删除的文件并进行还原恢复。它是一个屡获殊荣的DIY工具，专门用于从所有Mac设备中恢复数据，并提供丢失数据的原因，存储驱动器的品牌和型号、文件类型和格式，文件系统以及macOS版本数据。该工具适用于所有Mac机型，例如MacBook Pro，MacBook Air，iMac，Mac mini等。此外，您可以将Stellar Data Recovery Free Edition软件升级到Professional版本，以诊断Mac的运行状况并跟温度、性能和健康等属性。 

如何使用Stellar Data Recovery Free Edition在Mac上还原被删除的文件？

1.下载并安装Mac版本的Stellar Data Recovery Free Edition。 

2.启动软件后，在“选择要恢复的内容”界面中选择要恢复的文件类型。然后，单击下一步。 

图3：Mac界面上的Stellar Data Recovery软件

3.在“ 选择位置”界面上，请选择启动盘（Macintosh HD）以便从“ 回收站”文件夹中恢复数据。

此步骤适用于从“回收站”文件夹中进行恢复。 

图4：选择被删除文件的位置

对于从外部存储驱动器删除数据，然后在驱动器仍处于连接状态时清除“回收站”文件夹的情况，则无需从“ 选择位置”界面中选择启动盘。在这种情况下，您需要连接外部驱动器，然后选择该驱动器以执行垃圾回收。

4.切换深度扫描开关，然后单击扫描，即时开始扫描过程。此方法是一种高级的扫描模式，它可以基于文件签名来全面扫描驱动器，此处的扫描时间较长，但是恢复结果非常详细。

图5：Stellar Data Recovery恢复软件扫描所有可恢复的数据

5.扫描完成后，软件将该驱动器中所有可恢复文件的存储在Classic，File和Deleted Lists 文件夹中，您可以选择“被删除列表”选项来浏览文件夹。

图6：确认成功扫描的对话框以及可以恢复的项目列表。

提示：为了避免重新扫描，请使用本软件的“ 保存扫描”功能保存扫描信息，每当您希望检索保存的扫描列表时，请使用“ 加载扫描”选项。

6.您可以双击文件以启动其预览。 

图7：双击文件可以帮助您查看可恢复文件的预览

7.选择要恢复的文件或文件夹后，点击恢复。还原文件时，请选择不同的驱动器卷或外部存储器。

图8：正在恢复所选文件

使用免费试用版时，您可以扫描驱动器和恢复高达1 GB的可恢复文件。但是，如果您希望保存不限数量的文件，则需要将软件升级到更高的版本。 

总结

在免费的软件中进行数据恢复是还原宝贵数据的唯一安全方法，例如Mac版本的Stellar Data Recovery Free Edition